营养又美味的食物,新手也会做,太好吃了

椒盐虾:虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。椒盐虾中的香菜含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。椒盐虾属于辛辣食物,风热感冒的人不可食用,胃肠不好的人少吃。

鸡汁豆花:已经蒸好的豆腐用勺子片成小片放入碗中,然后浇上一勺煮好的鸡汁汤,在淋入少许香油撒上香菜即可食用。说了这么长时间,不过是给大家分享美食罢了,分享美食菜肴也是非常幸福的,爱美食的小伙伴有福了!

铁板黑椒牛仔骨:牛排中含有多种人体所需元素,强筋壮骨、补虚养血。此菜营养丰富、美味可口!说了这么久,无非就是想向大家推荐美食罢了,分享美味也是非常幸福的,喜欢的话可以分享给亲朋好友!

红枣花生凤爪汤:常食鸡爪,不但可以补钙,起到强筋健骨的作用,还能美容护肤、消除水肿,提高免疫力。花生与鸡爪搭配一起煮汤,具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。特别适合妇女产后食用,可帮助促进乳汁分泌,有利于子宫恢复,促进恶露的排除,防止产后出血。

素菜铁板手撕包菜:以小青包菜、蒜片、葱段、茶油、盐、味精、鸡精、生抽、高汤、醋等制作而成。说了这么久,其实就是和大家分享菜肴罢了,大家聚餐的时候可以点这些美食,你喜欢这些美食吗?

宫保虾仁:宫保虾仁是一道四川省的传统名菜,属于川菜系。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。说了这么久,无非就是和大家伙分享菜品罢了,分享美味佳肴也是很幸福的,以后我会继续和大家分享的!



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