亲爱的家长朋友们：

您好！

光阴荏苒，转眼我们一起携手走过了。这一年，我们家校共育、齐心应战、倾情陪伴、踔厉奋进。按上级文件要求，我校决定于年12月31日开始放寒假。寒假于年2月6日止，2月7日正式上课。为了让孩子们能度过一个安全文明、健康快乐的假期，现将寒假通知及温馨提示告知如下，敬请家长们积极配合。

寒假通知

放假时间：

年12月31日

返校时间：

年2月7日

一、科学防疫

做好个人防护

新十条出台后，社会层面放开，我们每一个人都将是自己健康的第一责任人，应更加重视个人防护，坚持“防疫三件套”“防护五还要”，尤其是规范佩戴口罩，注意紧贴面部、遮盖口鼻，及时更换。保持社交距离，不扎堆，不聚集。注意个人卫生，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻。室内每天至少通风两次，每次至少30分钟，使用空调时也要注意通风换气。

增强自身免疫

目前正逢冬春季节呼吸道传染病的高发季节，增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。家长朋友们要注意营养膳食，饮食中注意保持食物的多样性，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。做到起居有常、睡眠规律，保证充足的睡眠时间！科学运动，建议每周至少锻炼3次，每次锻炼至少30分钟以上，不断提升心肺功能。

接种新冠疫苗

疫苗接种是预防传染病最有效的措施，不仅能有效保护个人健康，也有助于早日构建群体免疫屏障。因此，凡是符合接种条件的人群应全程接种。

二、安全用电用气

1.不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器。使用燃气设备应开窗通风并看管，使用后及时关闭。发现火情，及时到室外拨打。

2.要在家长的指导下逐步学会使用家用电器；不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

3.不玩火，不携带火种，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。

4.家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等，防止煤气泄漏。

三、遵守交通法规

1.不在马路上嬉戏打闹，不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍。

2.不闯红灯、不翻越交通隔离栏，未满12周岁不骑自行车及共享单车，不坐副驾驶座位。

3.未满16周岁不驾驶电动自行车。

4.自觉遵守交通规则，不在马路上跑闹、玩耍。

5.横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。

6.不得在马路中央骑自行车。

四、注重自我保护

1.不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。

2.不沉迷网络和电子游戏。

3.不玩渲染暴力等不健康网络游戏。

4.慎交网友，不与陌生网友见面，防范电信、网络诈骗。

5.不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。

6.远离拥挤场所，避免拥挤踩踏。

五、安全文明上网

1.遵守网络文明公约，不浏览不良信息，不侮辱欺凌他人。增强自护意识，不随意约会网友，不沉溺虚拟空间，不将个人、家人及他人信息上传。

2.保护自己的密码口令安全，不告诉他人。

3.聊天交友要谨慎，不与网友见面。

4.上网要有节制，文明健康上网。

六、不入危险区域

不擅自进入轨道区间、在建工地、荒地、高压电线附近、停车场、危化品仓库等危险区域。

七、安全乘坐公交

1.遵守乘客守则，不携带易燃、易爆物及其他禁止物品乘坐公共交通。

2.乘车时先下后上不争抢，发现可疑物品，及时报告工作人员，不擅自处置，保管好随身携带物品。

3.遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。

4.文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。

八、遵守公共秩序

上下楼梯不拥挤不打闹。乘自动扶梯抓好扶手，留意前方，注意脚下。遇到人流拥挤要镇定，注意躲避，避免摔跤，不逆人流行走。

九、防范溺水事件

1.不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍，不捡拾掉入河道等水域的物品。小学生去游泳池游泳应有家长陪伴。发现落水者，立即寻求成人帮助，不盲目施救。

2.北方的孩子不要在户外滑野冰，一定要注意户外活动安全。

十、遵守烟花爆竹燃放规定

寒假期间，欢度春节，不少孩子都喜欢放烟花爆竹，作为家长，一定要告诉孩子注意安全，不要在禁放区域燃放烟花爆竹。

燃放烟花爆竹时一定要注意安全，最好做到不放或在家长的指导下燃放。

十一、饮食安全

春节期间，孩子们有了长辈们给的压岁钱，面对好吃的零食，难免会控制不住自己的嘴巴。大吃大喝，根本停不下来。请注意：

1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

2.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。

4.严禁吸烟、喝酒。不暴饮暴食，防止消化不良。

十二、安全快乐出行

寒假期间，请谨慎选择外出度假，走亲访友。如果一定要外出，务必选择正规、信誉好的旅行社并签订旅游合同、购买旅游保险。

1.不去尚未开发、开放的景点旅游。

2.选择正规、信誉好的旅行社旅游，并签订旅游合同、购买相关保险。

3.学习、掌握车辆、轮船、飞机突发意外的自我保护知识和处置常识。

4.入住酒店时，及时了解消防逃生通道，索取酒店联系卡。

5.不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。

6.了解并尊重旅游地风俗、禁忌。

十三、养成好习惯

1.鼓励孩子自己的事情自己做，自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍，让孩子承担一些力所能及的家务，如：倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等，做爸爸妈妈的小帮手。

2.不要过多地让孩子看电视、电脑、手机等，以免危害孩子眼睛。

3.走亲访友期间，教孩子不要随意翻动别人家的东西，不要随意插话，做有礼貌的好孩子。

4.在家时，适当的给孩子挫折教育，不要太惯着孩子，不是所有的要求都合理，不是所有的要求都满足，让孩子知道有所为，有所不为。

5.保持良好作息。寒假期间合理安排好孩子的作息时间，早睡早起、多锻炼，保持学校的作息规律，以免孩子收假回校出现不适应现象。

6.独立做事。适当放手让孩子自己独立完成各项任务，不包办代替，培养孩子的自理能力及劳动意识。如：“自己叠被子、洗衣服等”。

7.培养阅读习惯。阅读习惯的养成非一朝一夕，也非一蹴而就。它是一项长期工程，是细水长流，是厚积薄发。孩子要利用假期加强书籍阅读，多读书、读好书，以此提升孩子的阅读能力、写作能力，为今后的发展打下深厚的文化根基。

祝大家假期愉快！

愿我们的孩子们，健康快乐成长！

待春暖花开时，

我们再相约！

编辑：陈杨

审核：申菲菲