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营养膳食

科学配餐

星期一（9月21日）

大荤稻香肉丸

小荤西红柿鸡蛋

素菜醋溜土豆丝

主食黑米饭、四喜卷

加餐水果

营养分析

热量（千卡）

蛋白质（克）26.65

脂肪（毫克）14.95

钙（毫克）.95

铁（毫克）7.15

锌（毫克）7.8

星期二（9月22日）

大荤炸茄盒

小荤鸡块土豆

素菜香菇油菜

主食黄米饭、千层饼

营养分析

热量（千卡）.5

蛋白质（克）29.9

脂肪（毫克）18.85

钙（毫克）.1

铁（毫克）8.45

锌（毫克）9.75

星期三（9月23日）

大荤糖醋里脊

小荤茭瓜鸡蛋

素菜红烧茄子

主食米饭、南瓜发糕

加餐水果

营养分析

热量（千卡）.55

蛋白质（克）30.55

脂肪（毫克）13

钙（毫克）.3

铁（毫克）7.8

锌（毫克）7.15

星期四（9月24日）

大荤元宝肉

小荤五彩黄瓜片

素菜白菜木耳粉条

主食黄米饭、花卷

营养分析

热量（千卡）

蛋白质（克）26.65

脂肪（毫克）14.95

钙（毫克）.95

铁（毫克）7.15

锌（毫克）7.8

星期五（9月25日）

大荤红烧排骨

小荤豆角炒肉片

素菜什锦烩拉瓜

主食黑米饭、手指饼

加餐水果

营养分析

热量（千卡）.9

蛋白质（克）31.2

脂肪（毫克）18.85

钙（毫克）.25

铁（毫克）7.8

锌（毫克）7.15