营养又美味的食物,健康又营养,快点做做吧

泡椒猪肝:泡椒猪肝有很高的营养价值,是美容养颜的最佳菜品。动物肝脏营养成分极其丰富,其他食物很难代替,如动物肝脏含有丰富的优质蛋白质,所含的维生素C、A、B1,B2都高于猪肉,而且它所含的氨基酸与人体接近,较易被吸收利用。猪肝,性温,有补肝、养血、明目的功效。

豆皮涮牛肚:豆皮涮牛肚是以火锅、涮锅、冒菜、砂锅、炖菜、麻辣烫集于一身的新新美食。它有火锅的气氛、涮菜的灵魂、冒菜的精髓、砂锅的结合、炖菜的方法、麻辣烫的吃法。分享了这么多,其实就是和大家分享菜肴罢了,我看完差点流口水了,各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢?

锦绣五香肉:锦绣五香肉是一道河南省的地方传统名菜,属于豫菜系。菜品色泽酱黄,香烂味美,口感软糯,后味微甜。说了这么久,说白了就是同大家探讨菜品罢了,我看完差点流口水了,喜欢的话可以分享给亲朋好友!

黄瓜片炒瘦肉:在吃惯大鱼大肉的时代里面,有时候一道清淡可口的小菜更能调制大家的味蕾哟。黄瓜炒肉片是一道常见的家常菜,它的色泽酱红艳丽,肉片滑嫩,黄瓜崩脆,芳香可口。

陕南农家土鸡:农家土鸡是土鸡半只,斩成小块,剁辣椒,姜,蒜混合剁成细末青红椒切丝为原料制作而成的一道美食。说了这么久,无非就是想同大家探讨食物罢了,用它招待好友再好不过了,如果你喜欢也和你的朋友分享吧!

素炒白玉菇:白玉菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。



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