▲《食物中的营养》课堂实录视频
孩子是祖国的未来和希望，关爱、教育孩子，让孩子们健康成长，是我们共同的心愿。孩子的健康成长寄希望于培养和教育，也在于科学的营养补给.为了让孩子合理的饮食，均衡营养，养成良好的饮食习惯，至关重要。12月7日上午，文化路小学东校董晓婕老师以“食物中的营养”为主题展开了一堂生动丰富的食育课程。
上课伊始，董老师以魔术的形式带领孩子们进入奇妙的科学世界，是什么样的魔力让一张白纸瞬间显现出字样，孩子们一双双惊奇的眼神，迫不及待的融入到课堂中来。接着，通过观看视频，刹那间激起了孩子们的食欲，原来我们身边有这么多的美食，让学生谈谈你看到的美食有哪些，学生们纷纷踊跃发言，把自己看到的，了解到的美食，和大家一起分享。
接下来，董老师又以给食物分类的小游戏，让学生手中的食物卡片找到了属于“自己的家”。
紧接着，董老师又以检测食物中淀粉含量的小实验，寻找维生素C和食物中脂肪含量的小实验，把学生带入其中，让孩子们亲自动手操作来寻找食物中的营养成分，并且，深入的了解了各种营养成分的作用和能效。
在生活中合理的饮食和掌握每天营养的摄入量也是非常重要的，董老师带领孩子们通过用自己的手掌和手心丈量食物的方法，通俗直观地让孩子们掌握了一日三餐的食物及营养的获取量。知道喝白开水的好处，尽量的少吃零食和少喝饮料。
通过此次活动，学生们不仅对我们的食物有了重新的认识，而且了解了食物中更多的营养成分，并且还认识到这些营养成分对身体的重要性，今后的饮食中要尽量避免挑食和偏食，多吃蔬菜和水果，多喝牛奶；合理的饮食，均衡的营养，从而才能全面的，更好地提升整体学生的身体素质。
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