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据韩媒报道，日前韩国食品药品安全处对大型超市、网上销售的种炒饭、60种盒饭、88种粥等种家庭方便食品进行的调查结果显示：每份方便食品的足能量、碳水化合物、蛋白质等均低于每日营养成分标准值，代餐为人提供的营养是不够的。

　　同时，调查结果还显示：部分方便面产品中的钠含量较高。

　　韩国食品药品安全处表示：“食用家庭方便食品时，可以和红薯、香蕉、杏仁、牛奶等一起食用，有助于补充能量，排出体内的钠，同时，饮用水或绿茶等茶类比饮用含糖量较高的饮料类更佳”。

来源：食品伙伴网