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王涛博士所著『失传的营养学』，和台湾张家瑞的所著『不生病之真法』人之自然本能有共同点.也有不同点.
以下是书中和张家瑞共同点摘要：
营养素就是用来治病的
人体本身具有很强的自我修复功能，比如，皮肉之伤，是皮肤肌肉自己长好的，骨折医生把断骨接正以后，骨骼自己长好，人只要提供好原料-营养素就好。
人类犯的最愚蠢的错误就是对于我们自身坏了却不知道用原料来修，而是用药。
营养素就是被您的身体吸收并参与您身体构建的那些物质。
身体修复所遵循的规律简单总结为：损伤-修复-原料-营养素。
下面谈谈台湾张家瑞宝书中的部分精华:
“病就是细胞大量死亡。”而“细胞大量死亡’’也是我所指的惟一病名。譬如胃的细胞大量死亡时就是一般所谓的胃病，心脏的细胞大量死亡时则谓之心脏病，依此类推。
为什么人体细胞会大量死亡?
是因为酸毒多营养少?
什么是酸毒?怎么产生的?吃错喝错生活方法的错误,还有环境空气水污染等等.
什么是营养?大多数人认为鸡鸭鱼肉.补药人参?什么贵什么是营养?
不不不.张家瑞书上说真正人体需要的营养就是天然.顺天的蔬菜.粗粮.和天然山水.......看明白张家瑞的宝书.穷人没钱的人也可以把身体调理好.真是神奇.
问:我是山里的农民,看了不生病之真法书后,很认同书上的养生方法,也认同书上的碱性食品调理身体,.书上调理身体的方法我都认同.但我没有钱购买书上的碱性食品.请问我应该怎么样调理身体更好?
答:您问这样的问题相信您书看明白了,首先恭喜您是农民,您可以自力更生自己种出书上的绿叶蔬菜,自己种,不打农药不放化肥,露天的.当地当季的,不转基因的(最好自己留种子)这些条件您都可以做到,您这样种出来的宝贝.城里人有钱也买不到的.还有您那里的水是天然山泉水城里人有钱也买不到的.城里人就算去山里取水运到城里,他们每天喝到山泉水,那水也没有您喝到的新鲜.因为水在运输过程中也会破坏水因子,运到城里的水也没有您喝到的水新鲜完整........
我说明下.既然您书看明白了,我就明明白白实实在在的和您交流书上的养生方法.您就吃您自己种出来的地瓜叶,用这个地瓜叶做救命汁(蔬菜汁).夏天吃地瓜叶,冬天就吃小麦苗.....当然您地上长什么绿色蔬菜就用这样的蔬菜来做救命汁.......还有这个水,书上提倡的是喝生水,当然如果您的身体不怎么好,建议把水烧到40度左右,不要烧开(烧开的水是死水)您就喝这样的活性山泉水.......您所在的环境有钱人是买不到的.....所以没有钱您也可以调理好身体.........
当然上面我说的只是建议,医院处理的.
说明下:这篇是为书看明白的人而写的,书没看明白的,请不要这样食疗方法,时间长了也会出问题的.也会生病的,可能会痔疮犯了,可能会拉血,可能会皮肤病犯了....我亲眼见过一个人,她学群里的食疗方法半年以后,感觉身体非常舒服,.....但是一年差不多时间.她就全身不舒服,从头到脚的疼痛........您书看明白知道她为什么会疼痛的了,我不在这里详细说了,张家瑞的四本书上都有说明的......
何谓健康食品？
由于时代的演变，人们知识水准的提高，众人逐渐了解药物对人体的伤害，使人类又回归自然而倾向于自然食物疗法，因此使种种的健康食品随着时代潮流而纷纷出笼。所谓的健康食品也就是保健食品，顾名思义就是能帮助或促进人体健康的天然食品。说实在的，现代的厂商有这种新观念、新构想，实可贺可喜，若是在谋求人类健康而努力时更是令人敬佩。俗语说：“真金不怕火炼。”可惜，有许多曾经轰动一时的健康食品，往往都很快烟消雾散了，其原因何在呢？
(一)营养观念的偏差
营养与健康本是息息相关，可是由于营养学家的误导，把对人体有害的物质，宣称为人体健康之源，在这种错误的观念下，使许多愈想以营养为出发点的厂商，所研制出来的健康食品，反而愈有害人体，因此服用愈久，愈觉得愈不对劲，终于使这种精心研制的健康食品消声匿迹了。
（二)厂商的经营观念
生产厂商是为利或为人类健康而着想呢？若以利为出发点，其产品不想而知。若是为求人类健康，应该要有一套正确的健康理念，来引导人们走入健康的正道，而非一味强调产品的好处，而使人误解。为求促销，则大做广告宣传，广告费仍须纳入成本，羊毛还是出在羊身上，吃亏上当的是谁呢？当然不是所有广告的产品都不好，只希望大家选购时务必理智。
(三)推销人员的观念
至圣先师孔子曾经强调：“己所不欲，勿施于人。”台湾有许多健康食品的推销人员，好比现代医学的医生一样，自己不吃，只推销给他人。我经常提醒大家：“一个无法使自己健康的人，绝不能带给别人健康。”自己不吃，怎么了解产品的好坏，若是好产品，自己不吃，如何使自己更健康呢？如果不是好产品，自己不敢吃，怎可推荐给他人呢？我亦经常要求从事中华自然医学的志同道合者：“现在不健康无所谓，但必须一天比一天健康，一年比一年健康，否则没有资格跟人谈健康。”因为中华自然医学深具人类继往开来的重大使命，而不同于一般的健康食品，绝不能以生意人的做法，必须按部就班，自然就会有愈来愈多的人肯定，只要能带动社会效益时，又何愁产生不了经济效益呢？
(四)迎合顾客的心理
台湾有句俗语：“顺主人意，才是好功夫。”由于现代人十分缺乏正确的健康理念，因此有了病痛时，只要能马上使人不觉得痛苦就认为是好药，使许多厂商为迎合大家的心意，只好添加一些药物，如类固醇、咖啡因、安非他命或激素之类；生产厂商本身亦不了解健康真理，使种种的天然食品在多次加工下，其营养已大量流失，甚至为了贮存仍又添加防腐剂，这类的产品早已远离自然、新鲜、完整，又如何有益人体，又如何使人健康呢？
基于上述四大因素，使许多标榜为健康食品的种种食品，于长期使用下，反而愈不健康，因此请各位务必慎重选购。以免受骗。
中华自然医学
万病一元论
癌症诚恐怖现代病猖狂
人人皆有病医生难自保
西医歧途迷病名千千万
病因各自陈治标不治本
国人用药繁病夫名犹存
西药本酸毒量多命将无
先贤有明训藥字乐上草
病痛食草乐而非毒攻毒
世人酸毒多酸能蚀肉骨
万病由酸起血浊万病到
欲求祛万病酸毒须尽除
抗体自增强细胞再活化
反应莫惊疑脱胎换骨相
人乃小宇宙本须法自然
身心得平衡逍遥又长生
丙子年季春张家瑞敬题
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