营养又美味的食物,不要错过这几道食物,你

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土豆豆角焖面:我就喜欢吃这样的一锅炖,主食蔬菜都能吃到,吃的非常的开心呢。北方的妇女几乎人人都会这样的焖面,我记得姑姑做的焖面最好吃,每吃一口都是享受,来一锅这样的焖面,饭菜一锅出,既偷懒又填饱了肚子,何其乐哉啊。

青椒炒蛋:青椒切碎丁状备用。热锅下油,油热后,下青椒炒至断生后,加适量盐调好后起锅,装进大碗里。敲入2个鲜鸡蛋,撒少许胡椒粉。彻底的搅打均匀。净锅内再下入少许底油,晃动锅子,用油把整个锅底都润一下,像摊饼样倒入里拌好的青椒蛋液,撒入熟芝麻,待蛋液基本凝固时,炒散即可

铜锅土豆焖饭:土豆焖饭是一道食物,制作原料主要有土豆、米饭等,口味鲜美,营养丰富。说了这么久,其实就是向大家推荐食物罢了,分享美食也是很开心的,以后我会继续和大家分享的!

干烧鹿蹄筋:鹿筋能强筋壮骨、养血通络、生精益髓,主治劳损,续绝伤,大壮筋骨,补阳气;对久患风湿、关节痛,腰脊疼痛,筋骨疲乏或软弱无力,步履艰难,手足无力,手脚抽筋,跌打劳损、筋骨酸痛等疗效显著。说了这么长时间,不过是向大家推荐美食而已,分享美味也是非常开心的,你喜欢这些美食吗?

蚝油蘑菇:蘑菇,食用菌之王,又名白蘑菇、洋蘑菇等,是黑伞科植物蘑菇的子实体,味鲜可口,是居家及筵席珍品。蚝油蘑菇是广东省传统的地方名菜,属于粤菜系。主要原料有白蘑菇、青椒等,颜色金黄,蚝油味浓,营养丰富。

秘制熏鱼:草鱼洗净,切成块,放入油锅中,先用大火炸熟,然后转小火慢炸,捞出沥干;锅中留底油,烧热,放入虾皮,用小火慢熬,捞出沥干待用;将葱、姜、桂皮、香叶、香菜、老抽、生抽、黄酒水和炒香的五香粉放入油锅中,加入适量冰糖熬成浓汁;捞出所有佐料,留下浓汁,放入适量盐、味精和白酒调味;将炸好的鱼块放入浓汁里面,腌制一段时间即可。



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