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我们在使用大脑时，不断地消耗度巴氨酸和新肾上腺素这两种生化传导物，当这些生化传导物越用越少后，我们的智能反应也就逐渐慢下来。
若要再使脑能提高反应速度，就必须增加这些生物传导物的供应。这对于正处于生长发育期的宝宝尤其重要。
加速智能提升的7种日常食物
脱脂奶、鱼类、牡蛎、蛤、蚌、蟹、扇贝。
它们的共同特征是：都含有极高的蛋白质，极低的脂肪和碳水化合物。制造生物传导物的主要来源，是一种较酥氨酸的氨基酸。酥氨酸可以从食物中摄取。
这7种食物用适当的方法食用，都能提高充足的酥氨酸。酥氨酸通过血液循环到大脑时，自会激增生化传导体的生产与供应，使大脑的运作和各种脑能反应达到最佳的速度与效果，使宝宝的智能得到提升。
促进智能提升的19种营养成分
维甲素、胆导钙素、硫胺素、核黄素、视黄素、烟碱肚胺、泛酸钙、派利度新、钴化素、叶酸、抗坏血酸。
8中矿物质分别为：氧化镁、碳酸钙、氧化锌、锰、铁、葡萄酸铜、碳酸氢钙、碘化钾。
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