每周食谱幼儿身边的膳食营养美食专家

美食大变样

过敏幼儿食物替换:

蛋糕-----红薯/玉米

牛奶----橙汁

干果-----苹果/梨子/橙子(当天水果)

棒骨海带汤---棒骨小白菜汤

丝瓜蛋花汤----黄瓜酥肉汤

星期一

早点:新希望纯牛奶香蕉片

午餐:(两荤一素)

主食:燕麦米饭

香酥萝卜丸子番茄西兰花焖肉清炒菠菜

棒骨莲藕汤

午点:葡萄干南瓜百合汤

晚餐:红烧排骨面鹌鹑蛋

”星期二

早点:新希望纯牛奶贝壳蛋糕

午餐:(两荤一素)

主食:高粱米饭

八宝牛肉丁平菇炒肉片家常豆腐

豌豆尖粉丝汤

午点:香蕉片椪柑

晚餐:白菜鲜肉饺子蒸老南瓜

”星期三

早点:新希望纯牛奶墨西哥餐包

午餐:(两荤一素)

主食:糙米饭

糖醋鱼圆甜椒肉丝玉米青菜钵

棒骨海带汤

午点:核桃仁红枣银耳汤

晚餐:牛柳盖浇饭青菜圆子汤

”星期四

早点:新希望纯牛奶三兄弟

午餐:(两荤一素)

主食:紫薯米饭

番茄炖牛腩青笋木耳炒肉姜汁菜心

午点:腰果蒸玉米

晚餐:青菜鲫鱼粥动物馒头

”星期五

早点:新希望纯牛奶法式方块

午餐:(两荤一素)

主食:黑米饭

香菇烧鸭烂肉粉条炒嫩南瓜丝

紫菜凤尾汤

午点:开心果哈密瓜

晚餐:热拌刀削面丝瓜蛋花汤

欢迎来到自然而然的蒲公英乐园

——成都高新区国基实验新华幼儿园,

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