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妈妈的育儿小帮手，给宝宝更贴心的呵护！

宝宝一天天的长大，到了六个月时候，他们的身体需要更多更全面的营养了。所以宝宝辅食对宝宝的健康成长非常的重要，既要保证品类的丰富，还要保证营养的全面。

很多青菜、五谷类成为了宝爸宝妈们的首选，这些食材富含宝宝身体发育所需的各种营养元素，也是宝宝辅食食谱中经常出现的。

妈妈们做辅食的时候大多都喜欢把一些食物搭配在一起，觉得又营养又好看，有些食材搭配在一起可以起到好的效果，像胡萝卜大米粥搭配在一起煮，可以改善宝宝肠胃功能。但是有些食物搭配在一起煮，却会对宝宝的健康不利，下面我们就来一起看看。

一、鸡蛋：鸡蛋是我们添加辅食的首选，也是妈妈们非常喜欢给宝宝吃的食物，但是吃鸡蛋也是有很多禁忌的，鸡蛋不能与什么一起吃呢？

1、鸡蛋不能与红薯同食会引起宝宝腹痛

2、鸡蛋不能与豆浆豆奶同食：会影响宝宝营养元素的吸收

二、南瓜：南瓜也是各位宝妈们最喜欢的一种辅食，因为南瓜中含有人体需要的各种氨基酸，微量元素，维生素A和C，而且口感也非常好，宝宝们非常喜欢。但是南瓜不能与以下几种食物一起食用。

1、南瓜不能与鲤鱼同食：会中毒

2、南瓜不能与油菜同食：会降低维生素C的吸收

3、南瓜不能与山药同食：里面的维生素C会被分解并且被破坏

三、胡萝卜：胡萝卜也是宝妈们非常钟爱的一种食材，他不能与什么一起吃呢？

1、胡萝卜不能与山药同食：会影响维生素C的吸收

2、胡萝卜不能与白萝卜一起食用：会使两种萝卜的营养元素全面降低

四、红薯：红薯软软甜甜的非常好吃，但是除了不能与鸡蛋同食以外，还不能与以下几种食物同食。

1、红薯不能与鸡肉同食：会引起宝宝腹痛

2、红薯不能与香蕉同食：会引起身体不适

3、红薯不能与西红柿同食：会引起呕吐、腹痛等

还有比如菠菜不能与豆腐同食，会影响营养元素的吸收。

宝妈们这些你们都记住了吗？宝宝的辅食千万不能马虎大意哦！赶快收藏起来吧！

您还知道哪些辅食不能一起吃呢？

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