永续生活丨如何吃出好身材和能量满格食

永续乐活共享成长

1月3日-1月8日

GreeninJourney邀您

用可持续生活视角漫游清迈

从吃/住/用/娱等方式

全面体验清迈可持续生活方式

点击图片可查看1月初清迈可持续生活方式之旅

1月1日-日

可持续生活之食物与营养课程

清迈游学之中拜访的嘉宾Susana

将带来SacredPlace营养排毒课程

在1月初清迈可持续生活游学开始之前,GreeninJourney将带您一起去到Sacredplace神圣空间学习中心,从食物与营养的角度出发,以健康的生活方式重建自我innerfoundation,冲破日常桎梏,找到永续赋能的终极解答。

你的一天如何度过?

是精力充沛、思维清晰

还是迟缓呆滞、思维混沌

自然天地间

我们因何疲惫

又因何快乐?

丨SacredPlace营养排毒课程丨

带来为期两天独家设计

最短时间内提供最实用的信息

-课程内容-

-人与食物的关系,食物与自己的关系。

-教授如何创造和维持均衡健康的身心所需的重要知识。

-如何正确摄入的微量和微量营养素,维生素,矿物质和水。

-解析人体的自愈系统,认识大脑的工作系统。

-认识存在于包装食品,水,护肤品,家庭清洁有害的毒素。

-如何预防和克服常见健康问题,如毒性超负荷,体重增加和炎症。

-您可以学会-

-评估身心状态,正确理解自己的需求

-如何改变习惯

-如何制定营养计划,连接并开启自愈系统

-当然如果你个人想深度认识自己,还可以私人预约Susana阅读你的个人星盘

这些知识并不仅仅是理论,而是可以在家里实施,并融入我们生活方式使用工具。除此之外,还有关于我们的心灵健康,心灵排毒,Luke与Susana还将与大家分享他们自我转型的人生故事,帮助我们找到自我赋能的方法。

授课地点餐厅

/地点/

清迈CubeNo.7

97/1SiriMangkalajarnRdLane7,TambonSuThep,

AmphoeMueangChiangMai,ChangWatChiangMa

/授课时间/

年1月1-日

年1月19-0日

/报名与费用/

可添加



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