常见问题

图片来源：七好自绘

??标榜低脂零糖的奶制品，就一定含糖量低，吃了不会胖吗？

??喝一份饮料摄取多少热量，喝多少更适合自己？

??婴儿、小孩子、老年人、健身族、孕妇或者某些特殊体能训练的人，需要考虑哪些营养成分指标才更合适？

??想补钙又减糖，但还不知道哪款产品更适合自己？

你有过以上的问题困扰吗？要搞明白这些问题难道要去考个营养师证吗？NoNoNo~其实解答以上难题的《葵花宝典》都藏在了包装上——

它就是！

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图片来源：七好自绘据调查显示，我国的居民中只有一半人在购买包装食品时会