每周食谱第11周膳食营养搭配
北京白癜风最好医院 http://m.39.net/news/ylzx/bjzkhbzy/
星期四
早点:牛奶、香脆饼干
午餐:米饭、板栗黄鳝、醋溜包菜、丝瓜肉末汤
午点:菌菇红汤面、西瓜
星期五
午餐:米饭、清蒸龙利鱼、番茄木耳炒鸡蛋、娃娃菜豆腐汤
午点:丑馒头、南瓜甜汤
星期六
午餐:米饭、糖醋排骨、茄子炒豇豆、金针菇豌豆汤
午点:缤纷坚果、桂圆