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当小宝宝长到6个月以后，不管是母乳还是配方奶粉都不能够满足小宝宝成长发育所需的全部营养了。

这个时候，家长要注意给孩子介绍辅食，家长会逐渐得到新的任务。如何做出符合孩子成长发育必要性的辅食已经成为一个新的挑战。

补充食物不是一件容易的事情，这里有很多科学的喂养知识，新手家长在实践中会受到一些不合理或传统观念的影响，这个很容易遇到辅食喂养的坑。

自从刘女士生下孩子后，她在朋友的推荐下加入了一个育儿小组，其中包括照顾孩子的父母。我们经常一起交流育儿经验。刘女士是一位新手妈妈。事实上，她也想从老一辈那里学习和训练，所以她一有空就在母婴群中阅读每个人的交流。

随着宝宝的逐渐长大，刘女士考虑给宝宝添加一些补充食品，但她在网上看到了各种各样的育儿教育时尚博客，这似乎是不同的。目前，市场上销售的婴儿补充食品种类繁多，这使得刘女士真的无法下定决心。当刘女士犹豫不决时，她突然想起她可以向母亲和婴儿小组的所有母亲提出问题，所以她在小组中提出了问题。她应该给婴儿添加什么样的补充食物。

过了一会儿，群里的宝贝妈妈们纷纷提出了自己的建议。在浏览了宝马的建议后，刘女士上网查询了一些相关信息，总结了大多数母亲称赞的补充食品类型，并准备在最近几天为孩子们安排。

这种食物是辅食“黑名单”，影响宝宝发育，你还在喂孩子吃吗？

1、米汤

还有一些宝妈可能会觉得小米汤健脾养胃，即使宝宝可以吃米粉婴儿米糊，那肯定也可以吃小米汤。事实上，小米汤并不是什么养胃，只是成分单一，可能比水多一些木薯淀粉，更适合消化吸收。小米汤对婴儿的伤害并不严重。主要原因是孩子的胃容量相对有限，胃里几乎没有东西可以吃。如果你喝一点小米汤，你的腹部会得到支撑。如果你没有食欲和其他东西，你就无法吸收其他营养素，也就是我们一直在谈论的营养密度问题。

这就是为什么有些宝宝一到补充食物，就不长了。

长期以来，吃这种流食占胃容量的，营养密度低的食材，可能会影响生长发育。

2、口味重的辅食

许多父母担心他们的孩子的补充食物味道太淡，也有吃盐张力这样的说法，许多父母在补充食物的早期给他们的孩子吃盐。但孩子的肠子很幼稚，过早吃盐很容易损害胃。儿童的食物最好与成人的食物分开，以防止儿童吃太咸，影响他们的健康。最好是独立地为孩子做食物，不要和成年人是一种味道，因为成年人的味道是广泛