有研究表明,在生命最初的天,即从怀孕到2岁期间的母婴营养会影响人一生的健康。这一时期良好的营养,可以促进儿童体格和脑发育,增强免疫力,降低出生缺陷发生率,降低对疾病的易感性。而这一时期营养不良给儿童带来的近期和远期危害,都是不可逆转、不可弥补的。
在影响儿童生长发育的因素中,遗传因素人为很难控制,环境因素中有很多也是个人无法改变的,比如:环境污染、水源质量等等,相比之下,母亲因素、营养和疾病是较容易控制的。而且营养与疾病之间是相互作用的:营养不良会引起免疫力降低,使儿童患病机会增多;经常生病又会影响儿童营养摄取,加重营养不良。
儿童时期营养不良对孩子的危害是巨大的,主要表现为以下三点:
1、影响体格发育
营养不良是影响孩子体格发育的主要原因,导致孩子发育迟缓、骨骼的骨化滞后、性成熟时间延迟。营养不良的儿童身高和体重这些指标会比同龄的孩子低很多。营养不良的孩子身体的免疫力比较低,容易出现各种疾病的感染,例如肺炎、结核病、中耳炎、呼吸道感染等。营养不良会造成血糖低,孩子会出现面色苍白、呼吸困难、体温偏低甚至有抽搐的可能。
2、影响神经、心理发育
营养不良还会影响到孩子的智力发育。影响孩子的神经心理发育,甚至是永久性地损害智力。
营养不良的儿童会出现运动功能、学习能力及智力下降,尤其是认知能力和抽象思维能力存在缺陷,表现为学习、阅读和书写困难,注意力集中时间缩短和反应迟钝,以及烦躁、多动、容易分心、不善处理人际关系、情绪不稳定等。
3、影响成年后的劳动能力
营养不良影响儿童体格、智力和认知能力的发育,导致成年后工作能力减退,对个人生活质量和社会经济均产生不良影响。
儿童时期的营养不良会影响孩子的体格发育,神经、心理发育,甚至影响到成年以后的劳动能力,即使以后营养改善也难以赶上同年龄儿童的体格和智力发育水平,生长发育受损害的年龄越小,远期的后果越严重。
如何避免儿童营养不良?
尽管现代生活水平不断提高,但依然会出现儿童营养不良的现象,原因主要是摄食不足,喂养方式不当,身体素质不佳的导致营养不能被吸收等,有的孩子可能过多食用速食食品,也会导致营养难以吸收。营养不良十分不利于孩子正常的生长发育,甚至会对治疗发育有影响,因此,要对营养不良进行预防。
孩子出生之后,尽量用母乳进行喂养,母乳中含有大量婴儿生长所需要的营养,是任何其他乳品和人工食品所不能替代的最佳的婴儿食品。如果母乳不足,要在喂养母乳的基础上搭配其他配方奶。
要让孩子多运动,尤其是户外运动,阳光能够促进孩子营养的吸收,在运动中可消耗人体的热量,增强食欲,也能提升孩子的抵抗疾病的能力。如果孩子偏食,就更应让他多运动,运动之后,胃口会大开,能够帮助改掉偏食的坏习惯。
规范孩子的生活,均衡营养、合理的调配孩子的饮食;定时食用;保证孩子充分的睡眠时间等等,都能有效的增强儿童的身体素质,改善儿童的营养不良。
除此之外:
1养成良好的饮食习惯进餐前后不做激烈运动,用餐时保持愉快气氛,不边吃边玩或边看电视。且吃饭时间勿超过30分钟。
2补充足够的营养一天至少喝二杯牛奶,供给蛋白质、钙质、维生素B2。为补充足够的蛋白质、维生素和矿物质,幼儿除了可每天食用一个鸡蛋外,建议1~3岁的幼儿要摄取1两的肉、鱼或豆腐,4~6岁幼儿则需摄取1.5两的肉、鱼或豆腐等。(一两=约半个巴掌大的肉,一块豆腐)此外,由于深绿色及深黄红色蔬菜的维生素A、C及矿物质含量都比浅色蔬菜高,所以也要尽量多选择这类蔬菜。
3多变化的烹调方式若幼儿对于某种食物特别厌恶,千万不要强迫进食,可以设法改变食物的形状,像是切成丁状、条状,让他们可以方便手拿着进食。
4补充餐间小点心幼儿的消化系统尚未发育成熟,胃容量较小,所以可在三餐以外,以1~2次点心来补充营养素和热量。点心最好安排在饭前两小时,以免影响正餐食欲,而且最好能多选择新鲜蔬果或不含糖的牛奶制品。
纽崔莱
儿童多种营养素咀嚼片
纽崔莱儿童多种营养素咀嚼片,源自天然牢靠的多种植物质料,通过纽崔莱的科学研发与测验,运用谨慎的生产工艺将大自然的多种维生素和矿物质完美浓缩,不含人工香料、组成色素及防腐剂,可为孩子供给优异的养分弥补。
本品是以多种维生素及矿物质为主要原料制成的保健食品,符合国家食品药品监督管理局标准,具有补充多种维生素和矿物质的保健功能,适宜于需要补充多种维生素和矿物质的儿童每日的营养基础,提供全面而均衡的营养,满足每日的基本营养需求。每片提供儿童必需的12种维生素和3种矿物质,科学营养的配方让您的孩子多吃饭,不挑食,少生病,更健康。
产品基本信息:
纽崔莱儿童多种营养咀嚼片
CH,元
91g(90片)
补充多种维生素和矿物质,全面营养,预防孩子挑食偏食。
天然芒果、草莓、酸橙混合香味
产品特点:
→如果您是: ·一岁以上的儿童,需要补充均衡的营养 ·偏食、胃口不佳的儿童,导致缺乏某些营养素:如每天无法充分摄取水果。蔬菜及全麦类食品的儿童。 ·发育不良,肠胃功能不佳,无法消化吸收食物中营养素的儿童。 ·没有每天吃早餐的习惯或三餐不定时,不均衡。 ·无法吞咽锭片,但需要补充综合维生素、矿物质的成人。
→儿童多种营养咀嚼片可以帮助您: ·方便提供孩童成长所需的均衡营养素。 ·减少偏食对孩童的影响。 ·弥补无法亲自为孩子准备均衡三餐的困扰。 ·以糖果取代蔗糖,较少量即可达到所需甜度,减少糖的摄取量及蛀牙发生几率。 ·水果造型,让孩童轻易的喜欢使用,省去哄骗的时间。
服用方法: 每日营养素建议摄取量%是以1-3岁的儿童为基准 使用建议:4岁以下孩童每天1粒,4岁以上每天2粒
适宜人群:
每天摄取不足三碟蔬菜及两份水果的孩子;
挑食偏食的孩子。
营养成份表(每片营养素含量)
每片营养素含量:
维生素Aμg,
维生素B2-0.33mg、
泛酸1.33mg,
维生素C30mg、
烟酰胺3.4mg、
生物素5.33μg、
维生素D4μg、
维生素B60.25mg、
铁5.5mg、
维生素E2.34mg、
叶酸75μg、
锌5.5mg、
维生素B1-0.3mg、
维生素B12-0.5μg、
铬13.5μg
4-10岁需要补充多种维生素和矿物质的儿童,尤其是那些有挑食、偏食、爱吃零食等不良饮食习惯的儿童。不少孩子不喜欢吃好几种营养补充食品,觉得太麻烦,选择多种营养片,既食用方便,又能同时获得多种微量营养素,满足孩子的成长需要。
食用方法
每日1片,随餐嚼食。
纽崔莱?多种营养素咀嚼片(儿童型)是儿童补充维生素和矿物质的首选。
领导说了,
点一个工资加5毛!
卓越国际众望