上文说到白发的诸多原因，医院看病，必须通过许多医疗仪器检测，或者验血查尿之后，根据规律，找到疾病的源头，然后医生才能对症下药。如果源头不知道，或者源头找错了，就像早期中医说的，药对路，一方两方就够了，药不对路，吃一船两船的药也无用一样。
白发虽然是世界医学难题，但如果我们能针对性的发现自己白发的源头，一些白发是可以治疗，即使治疗不好，至少是可以预防并延缓白发继续蔓延的。
针对偏食或者摄取不足引起的营养性白发，我们必须从每日的三餐营养开始抓起。现代社会工作压力大，北漂、南漂、蓉漂的上班一族们，三餐都是在外面解决，特别是早中餐，时间紧，往往都是匆忙解决一顿饭，解决温饱而没有解决营养问题，日积月累，黑素细胞长期无法汲取来自血液丰富营养，黑素颗粒无法合成。
无法吃到家人做的丰盛饭菜，但我们至少可以学点营养学常识吧，知道我们体内基本营养成分需要哪些？我自己应该如何搭配每餐的营养食物？确保膳食的均衡，体内营养的均衡。
中国文字博大精深，营养两字，从文字来看，营是寻找、探索的意思，养是养生之道，两字叠加连起来自然是探索养生之道。
均衡的食物营养不仅作为能量，可以满足人体生理活动和体力活动需要（生存需要），还可以作为修复体内受损组织的原材料，并对体内物质代谢起到调节作用。
人体需要营养物质大约50多种，但归纳起来可划分为七大营养素：蛋白质、脂类、碳水化合物（糖）、矿物质、维生素、膳食纤维、水。
如果说，蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖）主要为人体提供能量营养的话，那么矿物质、维生素、膳食纤维主要提供的是功能性营养。
从营养功能性来分析，与白发关系密切的有矿物质营养素，矿物质又分为宏量元素和微量元素两大类。一般来说，含量占体重0.01％（万分之一）以上的元素称宏量元素，包括钙、磷、钾、钠、镁、氯、硫、碳、氢、氧、氮11种元素。含量低于体重0.01％（万分之一）的元素称为微量元素，包括铁、锌、铜、碘、锰、钼、钴、硒、铬、镍、锡、硅、氟、矾14种元素。
具体说来，人体血液中携带氧气运行的车辆是血红蛋白，而血红蛋白的合成，铁是重要元素，一旦缺铁，携带氧气的运输车辆不足，大脑缺氧，毛囊缺氧，黑素细胞缺氧……..，这就是为什么缺铁性贫血也容易导致脱发白发的原因之一。
更重要的是，人体许多功能性的代谢活动是通过酶来完成的，而不同酶的活性中心组成往往是微量元素，比如催化黑素细胞的络氨酸酶，其活性的中心成分是铜，体内缺铜，络氨酸酶活性降低，无法催生黑素颗粒。
当然，营养均衡是一个巨大的系统化，牵一发而动全身，如果发现自己属于营养性白发，仅仅补铜是不够的，必须综合考虑自己是不是具有严重偏食习惯比如络氨酸酶不仅是含铜的酶，也是以氨基酸作为底物的，而蛋白质又是各种氨基酸的基础物质，这些互为因果，互相转化的营养素，缺一不可
了解这些营养常识，营养性白发在保证营养均衡的前提下，可以有针对性的选择植物蛋白与动物蛋白食物，选择含铜铁的微量元素食物，特别是偏食习惯引起的少白头，重点补充铜元素食物，或者是医生针对怀孕期妇女建议的铁质叶酸片保健品，是可以修复一些白发的。
简称：白发转黑套盒容量：ml青丝源草本洗发液一瓶ml丝源草本护发素一瓶ml青丝源草本精华液三瓶上药器30ml（空瓶）一个适应人群：白发量70%以下，年龄在55周岁以下的健康人群。产品主要成份：酒，人参提取物，何首乌浆，桑叶提取物，姜根提取物、小米椒果提取物，大豆，芝麻提取物，等49味纯中药结合现代化科技精髓精致而成。功效：增加头发营养，可使头发润滑光泽，还可提高头发的抗拉强度和延伸兴，保持头发弹性，不易被拉断，并能延缓白发生长。营养发根，促进头发黑色素生成，具有黑发和润发作用。保质期：常温正常保存（三年）
产品的特点适合白发量70%以下的人群；其产品营养成分较高，活性丰富，分子量大，浓度是同行产品3倍以上，渗透力强。拔掉白发，产品直接滋养到毛囊，通过毛囊口渗透，营养才能被更好的吸收，15-20天从发根长出黑发。
产品采取发酵工艺和乙醇萃取工艺，浓度高，是同行产品3倍以上，渗透力强，容易被人体吸收。
所以产品需要一点一点的渗透，一点一点的滋养，一点一点的激活毛囊，让毛囊恢复功能，才能慢慢产生黑色素；在使用过程中一定要有耐心。
无论从生长黑发速度和安全性来讲在养发领域内一直前列。
白发转黑的原理功效原理：酪氨酸酶是产生黑色素的重要物质，对生成头发的的黑色素起关键作用。通过使用产品和护理，显著增强酪氨酸酶的活性，使头发的黑色素增多，头发从发根开始变黑；改善头皮血管循环，提高毛母细胞新陈代谢能力，增强毛母细胞活性，补充毛囊所需养分；中药成份里还含有大量杀虫活性剂，使头发恢复原有的健康，使头发恢复原有的健康，使头发乌黑、柔亮，所以白发逐步变黑。（1）、控制：补充头发生长所需要的营养和微量元素，激活毛囊和毛母细胞，使毛母细胞营养得到补充，迅速控制大部分白发不在继续生长。（2）、激活：激活酪氨酸酶的活性，大大促进黑色素细胞分裂，黑色素粒子增多，白发从根部开始转黑。（3）、固本：
全面调节人体内分泌、加快新陈代谢、气血畅通，大部分白发不在继续生长，加上不定期保养，保持满头乌发。
