食品科学营养模式合集

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远离高血压,你需要这么吃

每天究竟要吃多少蔬菜和水果?

原来水果不是吃越多越健康,为什么?

为什么主食吃多了会变胖?

低升糖饮食法:你真的会判断食物的GI吗?

瘦子都是怎么吃饭的?

减肥的时候,关于饮食你会有的误区

糖和脂肪,究竟哪个最能导致你肥胖?

垃圾食品,究竟怎么定义?

你知道怎样的早餐才算健康吗?

在外吃午餐怎么才能保证营养?

牛油果,究竟健康不健康?

鸡蛋每天吃几个?怎么吃最营养?

这些号称能美容的食品,究竟有什么功能?

最健康的零食选择手册,你值得拥有!

鸡肉or鸭肉,哪个更加营养?

科学分析:蜂蜜究竟有什么神奇的效果?

食品安全:你吃的牛排是把碎肉用胶水粘起来的?

绿茶和抹茶,原来是如此健康?

初夏之菡

新南威尔士大学食品科学硕士,悉尼大学食品营养研究生

一个专注用饮食滋养生活的科普作者

改善生活,建立科学的饮食观









































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