极养·品评品说给您听
营养与科技结合的最前沿成果
营养权威观点及特殊诊疗手段
全球顶级研究中心的健康理念
文章｜RongWang
校对｜Huckleberry
编辑｜Huckleberry
设计｜Fay
前言
我们应该如何设计自己的食谱才能满足营养需求？DIY营养餐，其实可以从读懂食品的包装开始。我们去超市购买食品时，很多人只会看食品的保质期，但其实食品包装还告诉我们这些食品里面到底有什么，营养成分如何，有没有潜在的有害物质。这些信息，你都有好好地利用吗？
小标签，大作用看懂标签预防慢性疾病
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