临近中秋，各大超市纷纷推出了促销活动，很多人都会赶在这个时候前去抢购。在超市选购食品的时候，你是否留意过包装上的食品营养标签呢？

为什么要读营养标签？

根据我国的相关法规，自年1月1日起，所有的预包装食品出厂时都必须贴上含有营养信息的标签。消费者通过阅读营养标签可以直观了解食品营养组分和特性，促进我们膳食营养平衡和身体健康。我国饮食中脂肪和钠（食盐）的摄入较高，







































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