除了盐,血压高的人还要少吃这种调料
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血压高的人,往往会被要求少吃盐。
可是有的人每天按时吃降压药,饮食清淡,这样做几个月下来,血压却控制得不尽如人意。
问题可能在于,他们忽视了另一种白色晶体——糖。
为什么高血压不仅要少吃盐,还得少吃糖呢?
游离糖
高血压的隐形推手
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