在我们国家可以吃到的美食是非常的多，对于美食，不同的人也有不同的看法，有很多的人在吃美食的时候，也都特别看重美食的颜值，颜色漂亮，做的好看才更加的吸引人。但是在我们的生活中也有一些食物颜色并不是特别的好看，比如说一些黑色的食物，这几种灰色的食物虽然不好看，但是营养却特别的高，你都吃过几种呢？

第1种就是龟苓膏了，龟苓膏在夏季的时候也特别的受欢迎，有很多的人都是会吃的，而这种龟苓膏在制作的时候也加入了一些中药材，对人的身体是有很大的好处的，虽然有一股中药味，但是我们可以搭配一些其他的食物吃，味道还是很好的。

第2种就是黑芝麻糊了，黑芝麻糊虽然颜色是黑色的，但是营养价值却特别的高，而且黑芝麻糊这种食物吃起来真的特别的香，在平时经常喝一些黑芝麻糊，也可以帮助养护我们的头发，相信这种美食是没有人不喜欢的吧。

第3种就是黑玉米了，有很多的人在第1次看到这种黑玉米的时候，会觉得它是一种转基因食品，但是这也是自然生长出来的，而且这种黑玉米的营养价值特别的高，里边含富含花青素，经常吃一些对人的身体也有很大的好处。