现如今，很多地方逐渐实行了全面放开的政策，在全面放开初期，有很多人都感染了新冠；最近几天正是阳性感染者的“高峰期”，也有很多人已经由“阳转阴”了。

转“阴”并不代表全面康复，在接下来的一段时间，各位还有很多细节需要注意，切不可大意，否则就会面临再次变成“小阳人”或是落下病根的风险。

新冠重复感染的几率高吗？

新冠有可能会重复感染，但是感染的几率比较低。新冠是一种传染性比较强的疾病，当身体的抵抗能力较差，没有做好防护措施的时候，很容易受到新冠病毒的感染，医院去做隔离治疗。

新冠病毒在好转之后，在身体的内部会产生抗体，一般会持续半年左右的时间，所以会降低感染的几率，但是不代表着不会感染。反复得新冠的话，未必会出现死亡。新冠是可以治愈的疾病，由于其传播性较强，所以有可能会反复得上，新冠死亡病例多是有基础疾病的重症病例。目前死亡率已经较低了。

“阳转阴”别大意，劳记：不吃，2不碰，忌事，好好恢复迎新年

1、不吃生冷甜腻的食物

除了水果类富含维生素的食物能够生吃之外，其他的食材尽量选择熟食，可以大大减少肠胃的负担。

经常吃甜腻的食物，会影响其他营养的吸收，增加肠胃的负担，所以身体在恢复阶段，不要吃生冷甜腻的食物。

2、不吃辛辣之物

很多人“阳康”之后感觉嘴里没啥味道，甚至嘴巴还有点发苦，吃啥都提不起兴趣，正所谓：“以毒攻毒”，不少人于是想到干脆来点刺激的味道，吃辣一点，可能就更有食欲了，但其实这种做法是错误的。

“阳康”后人体的消化系统比较弱，处于一个恢复期，这个时候吃过于辛辣的食物很容易造成上火，再加上喉咙不适，吃的越辣可能越会咳嗽不止。所以建议大家还是吃清淡一点比较好。

、不吃比较油腻的食物

首先比较油腻的食物，会让出于恢复阶段的人群感到喉咙不适，比如喉咙干燥或者总觉得有瘀堵感。因此这并不有利于“阳”转“阴”的人恢复健康。

其次，吃太多比较油腻的食物会给人们的肠胃增加过多的负担。刚刚生过生病的人，肠胃功能会有所下降，需要时间调养恢复，因此，即使临近春节，家里食物比较丰富，建议还是不要吃太多油腻的食物。

1、不要碰冰箱

冰箱温度低，相对封闭，病毒会停留很久，建议感染者尽量不要碰冰箱，给家人做饭，如果是自己做饭，最好在恢复后关闭冰箱电源，让冰箱恢复室温1天左右，一般1天后，新冠肺炎已在环境中被消除，不具有传染性。

2、不要接触烟酒

当“阳变阴”时，许多吸烟者即使不想戒烟也戒烟了。烟草和酒精对喉咙的刺激性很大。很烦人。

疫情一开始我就戒烟了，现在已经一年多了。虽然我还是时不时想抽根烟，但我还是忍耐了。,不要碰这支香烟。

1、忌过量进补

大多数人们“阳转阴”后，食欲、体力也会逐渐恢复。但脾胃此时还比较弱，大补化会造成人体肠胃难以消化，适得其反。所以三餐还是要适量为主，保持清淡。

2、忌过度运动

阳康之后，稍微运动一下对于身体还是有好处的，毕竟在感染期间，我们通常都是卧床不起的，几乎没有什么运动的机会。

而在康复之后，适量的运动能够保障新陈代谢的正常进行，帮助我们的身体排出毒素，有利于健康恢复。

但是一定要掌握好强度，运动者需要观察自己在运动时和运动后1小时的身体状况，