学习目标
认识颜色
《小熊的颜色餐厅》
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故
事
简
介
森林里，小熊开了家“颜色餐厅”。小动物们觉得很新鲜，于是大家带着疑惑与好奇，来到了小熊的颜色餐厅准备品尝一番……颜色真的能“吃”吗？它的“味道”如何呢？赶紧来听听这个有趣的故事吧！
知识
拓展
1
不挑食身体壮
在小熊的颜色餐厅里，大公鸡和小鸭子都不愿意吃白色食物、小狐狸和大灰狼不愿意吃绿色食物，因为他们觉得不好吃。而小熊告诉他们，白色的米饭、馒头和绿色的蔬菜，是维持身体健康的关键所在，因为米饭和馒头里有淀粉，蔬菜里有维生素C，好在大公鸡、小鸭子他们听了小熊的劝，高高兴兴地把这些食物都吃完了。黄色的玉米和大豆是粗粮，可以促进消化排出细菌，红色是食物是肉食，丰富的蛋白质能让人更强壮……所以小朋友们明白了吗，不同的食物都有它不同的作用，对我们的身体都是有好处的哦，不挑食才能变得聪明强壮有力量！
2
食物颜色食用小贴士
黄色食物——维生素的补给站。
大多数的黄色食物，都具有高蛋白、低脂肪的特点，最适合患有高血脂的中老年人食用。黄色源于胡萝卜素和维生素C，有着抗击氧化、提高免疫力、维护皮肤健康的作用。常见的黄色食物有：黄豆、玉米、香蕉。
红色食物——补充能量
红色食物在减轻疲劳，驱寒方面有着巨大的作用，并且让人精神焕发，充满力量。红色源于番茄红素、胡萝卜素、铁、部分氨基酸等。常见的红色食物有：红薯、红豆。
绿色食物——肠胃的“清洁员”
许多绿色食物蕴含纤维素，纤维素可以清理我们的肠道，从而防止便秘，降低直肠癌的发病率。另外绿色食物还有缓解压力，预防偏头痛的作用。常见的绿色食物有：各种你能想到的绿色的蔬果~
小朋友们都记住了吗，快点告诉爸爸妈妈和老师同学，大家一起好好吃“颜色”吧。
星猫QA
互
动
环
节
听完了精彩有趣的故事，星猫有个问题要考考小朋友们：绿色蔬菜里富含什么维生素呢？知道答案的小朋友快通过“写留言”回复我们吧！
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