星期日

早点：牛奶、香脆饼干

午餐：米饭、清蒸扇子骨、茄子烧毛豆、紫菜豆腐汤

午点：水煮鸡蛋、红枣汤

星期一

早点：牛奶、香脆饼干

午餐：米饭、土豆焖肉、大蒜炒香干、山药木耳汤

午点：细菜蘑菇面、玉菇甜瓜

星期二

早点：牛奶、香脆饼干

午餐：米饭、黑椒牛肉粒、芦笋炒腰果、菠菜猪血汤、糖蒜

午点：小米粥、蓝莓、奶酪棒

星期三

早点：牛奶、香脆饼干

午餐：米饭、水煮虾、豇豆玉米籽、苋菜平菇汤

午点：缤纷坚果、丑橘

星期四

早点：牛奶、香脆饼干

午餐：米饭、红烧花鸭、牛心菜炒油豆腐、番茄豌豆汤、糖蒜

午点：皮蛋瘦肉粥、黄金奇异果

星期五

早点：牛奶、香脆饼干

午餐：草头饭、杏鲍菇卤鹌鹑蛋、春笋乳鸽煲

午点：蛋挞、红豆薏米甜汤

文字/图片/编辑保健室