有句老话说得好病从口入，很多的疾病都因为我们的日常饮食不合理导致的，特别是在现在物质生活越来越好，很多人由于饮食习惯不规律，或者是食物搭配选择不科学，导致很多隐性疾病出现，甚至还有人患上了癌症。

1、不要吃发霉食物

不管是什么食物，如果放置时间过长的话，都会导致变质以及发霉，就算是放在冰箱里面时间过长也会出现变质。很多人由于节俭，都会把变质的地方去掉，然后吃剩下好的部分。这种行为往往会得不偿失，给身体健康埋下重大隐患。

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