若是能够拥有健康、规律的饮食习惯，可以保证我们的身体健康。不过由于现在生活条件变好，很多人都存在这一些不良的饮食习惯。错误的饮食习惯，可能会导致抵抗力下降，进而一些疾病就会出现。说起健康的饮食，可能很多人觉得长期吃素好，但长期吃素和吃肉，有什么不同的地方呢？为什么有些人说，老年人不能盲目吃素？

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