我们女性一生中经历三个关键期：月经期、怀孕生产期、停经更年期，这三个时期，我们女性经历巨大身心变化，尤其是初为人母时期，产褥期往往成为产后妈妈身心健康转折点。
正所谓：产前一团火，产后一盆冰，经过分娩的用力与出血，体力耗损，产妇处于“血不足，气虚”状态，是需要靠月子里的饮食营养调理对身体养护。
把握时机改善体质，积极治疗产前产后相关病症，这样就可以给自己的身体，带来以后几十年的健康与美丽，如果月子坐得不好或处理不当，接种而来的各种健康问题都将在今后生活中令烦恼不已，甚至留下终生遗憾。
怎样对产后第二个月饮食营养调理？产后第一个月从生BB第一天起，无论顺产还是剖腹产，我们宝妈都先恢复体力为哺乳做好准备，怎样才算正确进补，进补不等于大鱼大肉，要调理得当，合理膳食营养非常重要，我们都会用心对你们宝妈产后合理膳食营养，合理的进补重点在于促进肠胃功能恢复，补充体力食物。
在产后第二个月，膳食中一部分食物以汤形式进食是有利的，肉汁和各种妈咪喜欢的汤，水果混合煮的汤，肉汤都是可以的，上述食物都各自给妈咪供给需要的营养素，对这些食物的取舍与加工，可以根据不同的生活习惯来做。
