问：您好，孩子8岁了，眼睛近视，想问一下在饮食上可以注意些什么，可以有帮助调理眼睛的。谢谢
答：
儿童近视遗传是决定因素（70%-90%），饮食营养的影响不大，一般常提到的维生素A对于近视的改善没有帮助。
为了眼睛长远健康，个人建议养成多吃蔬菜、多喝牛奶、少吃甜食的习惯。
发现近视后应及时求助眼科医生明确诊断，医学验光、正确佩戴眼镜、合理使用眼药水缺一不可，儿童可考虑角膜塑性镜，成年后可考虑手术。
保证每天户外运动时间对于延缓儿童近视进展有帮助。
平时家长注意纠正孩子的姿势，应保证阅读、写字时眼与书本的距离。
近处阅读30分钟保证远眺3分钟。
减少观看电子屏幕的时间，更不要在坐车或走路时看手机。
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