01
吃什么食物对腰椎病有好处
1、宜适当补充蛋白质
尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等。
2、饮食应以蔬菜水果为主
疏菜放一点盐和油煮熟，吃荣喝汤;多喝新鲜的果汁，使肠退内有较多纤维素而保持水分，促进肠蠕动，防止便秘。因便秘会使疥状加重。
3、饮食中注意补充钙、镁、锌等
含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适省补允动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果含量少，可适当吃些营养补充剂。食富含维生素C的食物，如稿子、柠檬、草薛、红枣、菜花、白菜、土豆、苫瓜、豆角。食含锌量高的食物，如贝壳类海产批、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、小米、小麦、茄子、花小、玉米。
4、宜食膳食纤维多的食物
如粗粮、糙米、然麦、海带、紫菜、黑木革、蘑菇等。
陕西鑫远大药房医药连锁有限公司
质量第一服务至上，是鑫远大药房的经营宗旨，视药品质量为企业生命，把顾客放心满意作为立店之本，我们将努力为您提供专业的服务、优质的商品，优美的环境、实惠的价格！
会员升级每月8日、9日、18日、19日、28日、29日全场商品8.8折（特价商品除外）升级会员，享受更多优惠，积满分升级银卡，积满分升级金卡
鑫远大药房全体员工将为您竭诚服务
赞赏
