吃营养补充剂有坏处吗
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有一句话叫做:物无美恶，过则为灾。也就是事情本身没有好坏，但是过量了之后就会酿成恶果，其实营养补充剂也是一个道理。
对于很多靠普通食物难以获得充足营养的人群来说，补充剂是非常有效的。最近几年，包括世界卫生组织对于很多人群都是以一个非常积极的态度在推荐营养补充剂。
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