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大家好，我是爱心。

孩子阳了之后，没有什么胃口，做什么都吃不下去。家长都在准备给孩子的食物时，发了愁！孩子不爱吃饭，可是恢复身体时，吃什么好呢？

尤其是，在孩子身体弱的时候，还伴有咳嗽的情况，严重时，根本难以入睡。甚至一个晚上，孩子才休息两三个小时，可是，用什么方法和食物，可以帮助孩子快一些好起来，又能看到孩子快乐玩闹的模样呢？

养病的过程中，家长都知道需要三分治，七分养。可以怎么养呢？吃哪些东西，可以让孩子在恢复的过程中，可以提升免疫力呢？

01阳了要忌口，提醒家长给孩子多准备3种食物，提升免疫力恢复健康

蘑菇

蘑菇的营养成分，可以帮助孩子提升免疫力水平，做成营养丰富的蘑菇西红柿汤，可以助力孩子恢复健康。

制作过程中，可以挑选平时喜欢的蘑菇，也可以各种蘑菇，都放上一些，营养更全面。先把西红柿划个十字花，用刚刚煮开的水，烫一下，去掉西红柿的皮。

切成小块，倒入清水，煮到汤色渐浓时，放入孩子喜欢吃的蘑菇，煮开即可。加入少许盐，就可以出锅了。在碗里放上香菜，倒入一小勺香油，就好了！

在身体恢复过程中，饮食还是以清淡为主。少盐少油的饮食也更有利于身体的恢复。

银耳

银耳色白，可以入肺。有润肺化痰的作用。加上少许冰糖，红枣，可以增加口感，还能让孩子摄入丰富的营养。

少量多次饮用，可以让孩子喜欢这样好吃的饮品。有利于孩子身体的调整，还能帮助孩子身体恢复健康。

山楂水

山楂可以补气血，开胃消食，可以帮孩子更有胃口吃饭。酸甜的口感非常好喝，还能活血，有助于孩子的康复。

原材料，只需要山楂，冰糖。

制作过程：把山楂洗干净后，用勺子把核去掉，加上两倍的水，少许的冰糖，煮开后，再煮十五分钟就可以关火了。

想喝到最好的口感，可以静置三四个小时后，再饮用。口感如同山楂罐头一般好喝。

酸中带甜，孩子格外爱喝。在孩子吃了一些主食后，再饮用以免伤胃。

在给孩子准备这些好喝的，有营养的汤水时发现，用家里做饭的锅不适合，而且，每次做的量并不多，锅太大做这些汤时非常不方便，最好能有一个单独做汤汤水水的小锅。

爱心发现了这一款颜值高的，很实用的小锅，特别适合煮这些汤水。

颜色就很奈斯，其次麻雀虽小五脏俱全，功能很齐全，还送了小铲铲，加热速度非常快，模式很多，很方便。煮这些汤水，特别适合。

看到我用这个小锅，给孩子煮这些汤汤水水，妈妈也觉得非常好用，收纳也不占地方，于是给妈妈家里，也准备了一个，妈妈非常满意。

家里人口少，给孩子做一些营养汤或者饮品，特别适合，操作也很简单，不用发愁，用哪一个锅来做这些，有一个单独做这些汤水的锅，味道更好呢！

爱心选择的是1.6L大小的锅，按键就在锅的手柄上面，通电之后，马上就会操作起来。煮汤水效果真不错呢！

用户都非常满意，说明质量好，使用效果满意。值得入手呢！先领个红包，享受幸运价吧！家人和孩子的健康，有了电煮锅的护航，可以提升生活品质，也让汤水味道更可口！

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看到孩子又可以欢快的玩起来，心里格外高兴。可以让孩子恢复健康，是家长最大的心愿！你说对不？

你会在孩子养病时，给孩子准备哪些吃的食物呢？

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