北京治疗白癜风最好的医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin
来源：健康营养的南医后勤
三月不减肥，四月徒伤悲
五月路人雷，六月伴侣没
七月被晒黑，八月待室内
九月更加肥，十月相亲累
十一月没人陪，十二月没三围
一月更悲催，二月不知谁
国家卫生健康委员会倡导“三减三健”
即：减盐、减油、减糖
健康口腔、健康体重、健康骨骼
每一项都跟慢病防控息息相关
以此为依据
自4月12号起
江宁一餐厅隆重推出美味又健康的“轻食”
当南医遇上健康饮食
会碰出什么样的火花呢~
医学生的饮食当然要营养又健康
夏天快来了，后勤君来帮你解决烦恼
南医·轻生活，有肉够味
在健康与美味中间找到秘诀
在丰富与便捷的路上不断探索
南医轻食是营养与食品卫生学系
副教授莫宝庆老师精密测算营养成分
合理搭配，确保营养健康
健康当然可以兼顾美味！
专家介绍
莫宝庆，南京医科大学公共卫生学院营养与食品卫生学系副教授，硕士研究生导师。南京市鼓楼区科协委员，中国营养学会老年营养分会委员，江苏省营养学会理事，江苏省老年学学会常务理事兼老年营养专业委员会主任委员，江苏省妇女健康研究会妇女全生命周期健康管理委员会副主任委员，南京市预防医学会妇儿保专委会委员，南京市鼓楼区科普讲师团讲师。从事营养指导与配餐工作26年，曾为大学和中小学生、公司白领、孕产妇、养老机构、糖尿病患者进行过营养配餐，对饮食营养与学生学习效率、膳食营养素摄取与肿瘤等的关系开展过相关研究，指导中高考学生考前的合理营养，取得了良好的效果。也为诸多餐饮生产与研发单位提供过营养配餐的指导，使这些单位的工作有较大的提升。
总体测评
颜值
沙拉摆盘可是很重要的，这影响到你能不能拍照秀“吃草”的生活。所有的餐盒采用天然有机麦秸杆材质，呈现天然原色，搭配标有南医特色定制腰封和打包袋，环保、时尚又健康。
食材
所有蔬果来自于知名厂商，所用食材都是当日配送，确保绿色无污染。联合莫宝庆副教授共同研发，确保南医轻食的营养搭配。
酱料
每份轻食套餐赠油醋汁酱料一份，可以根据个人口味进行搭配。由于热量较高，适量放入即可。
特色
低价健康，营养丰富，性价比高。每种轻食套餐都有十几种食材，杂粮作为主食减弱你的碳水摄入，新鲜蔬菜确保维生素的补充，鸡蛋中的蛋白质保证营养摄入均衡，肉类满足你的无肉不欢，只要吃对了，健康生活也可以美味可口！
你心动了吗？
跟我们一起开始健康饮食的南医轻生活吧！
鲜蔬沙拉
每份餐g
营养成分
蛋白质7.7克
碳水化合物22.55克
脂肪12.94克
能量.8千卡
香烤鸡腿均衡碗
每份餐g
营养成分
蛋白质23.2克
碳水化合物68.35克
脂肪22.44克
能量.8千卡
岩烤鸡胸肉均衡碗
每份餐g
营养成分
蛋白质31.1克
碳水化合物70.65克
脂肪19.14克
能量.8千卡
暴走鸡肉丸子均衡碗
每份餐g
营养成分
蛋白质23.9克
碳水化合物74.31克
脂肪15.3克
能量.8千卡
香烤龙利鱼均衡碗
每份餐g
营养成分
蛋白质25克
碳水化合物68.45克
脂肪14.94克
能量.8千卡
酱香牛肉均衡碗
每份餐g
营养成分
蛋白质29.3克
碳水化合物69.95克
脂肪20.64克
能量.8千卡
岩烤鸡排均衡碗
每份餐g
营养成分
蛋白质27.4克
碳水化合物86.25克
脂肪18.14克
能量.8千卡
素食豆干均衡碗
每份餐g
营养成分
蛋白质27.8克
碳水化合物72.45克
脂肪21.64克
能量.8千卡
预定方式
预订流程：登陆
