营养又美味的食物,饭桌上常见,学起来吧

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油甘鲍鱼汤:油甘,学名余柑子,别名油甘子、牛甘子、喉甘子、杨甘、回甘子等。古名庵摩勒、庵摩落迦及余甘果。油甘清热凉血,能消食健胃,生津止咳。秋燥时节,用油甘与鲍鱼煮汤,补而不燥,汤水鲜美略有回甘,鲍鱼清甜爽口。

皮蛋豆腐:皮蛋豆腐的营养价值皮蛋的营养价值松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。

农家杂粮包:杂粮包是以黑豆面、红豆面、白豆面、黄豆面为主材的主食名。本食品是用杂粮做成,具有营养丰富、容易消化的特点,尤其适合中老年人食用。分享了这么多,不过是同大家共享佳肴而已,我看完差点流口水了,各位“小吃货们”有福了!

小酥肉:酥肉,是一道特色传统名菜,山西省、陕西省、河南省等地的一种地方特色小吃。说了这么长时间,无非就是和大家伙分享菜品罢了,分享美味也是非常幸福的,喜欢的可以



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