高尿酸必备宝典—食物嘌呤表

有效数据统计，高尿酸已经成为继高血糖、高血压、高血脂“三高”之后威胁我们健康的第四大危险因素了，我国已有1.8亿高尿酸症患者！

而且高尿酸和很多其他疾病还有相互影响的关系，例如糖尿病。糖尿病患者中，有近1/3会出现高尿酸血症；而约二到五成的高尿酸血症者，同时患有糖尿病。因此，我们应当对此引起重视。

那么，在饮食上，高尿酸的人群在选择食物时，就要留意







































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