医院订阅哦！营养成分表是标示食品中能量和营养成分的名称、含量及其占营养素参考值（NRV）百分比的规范性表格。包括5个基本要素：表头、营养成分名称、含量、NRV%和方框。1解读营养成分表应当以每克（毫升）和/或每份食品中的含量数值标示，如“能量0kJ/g”，并同时标示所含营养成分占营养素参考值（NRV）的百分比（NRV%）。营养成分含量与NRV进行比较，能使消费者更好地理解营养成分含量的高低。例如，某食品的营养成分表如下：那么，如果吃克这种食品，则摄入千焦热量，相当于人体每天所需能量的22%；摄入mg钠，相当于人体每天所需钠的10%。2生活中如何应用食品营养标签？食品营养标签是消费者了解预包装食品的营养组分和特征的来源，也是消费者科学选择食品的依据，有利于指导消费者做到平衡膳食。消费者应根据自己的目的和健康状况，对照食品营养标签来合理选择食品。对于糖尿病患者，应







































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