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本期热门话题,我们来聊一聊「血脂高在饮食上需要注意什么」。怎样才能从高血脂到血脂正常?赵慧君中国注册营养师相信很多人的体检报告上,都会有「血脂高」这个标签。高血脂属于一种慢性代谢性疾病,受饮食及生活方式的影响非常大,必须调整饮食和改善生活方式,因此,很多医生都会让患者减肥。该怎么从高血脂到血脂恢复正[详细内容]
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特殊时期,多吃一些富含维生素C的食物,对增强免疫力很有帮助,除了保健药品之外,很多新鲜蔬菜和水果中也含有大量的维生素C,有条件的话可以准备一些给家人吃,益处多多。说起富含维C的蔬果,很多人第一时间想到的就是柠檬、橙子、橘子等水果,这些水果虽然营养价值很高,但吃多了还是容易给身体造成负担,尤其是肠胃娇[详细内容]
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生活中有很多长相、口感、颜色都很接近的食物,比如海带和裙带菜,总有人傻傻分不清楚,但其实仔细观察,二者并不难区分。1、科属不同裙带菜和海带都属于大型可食用海藻,但是从属于不同的科目。裙带菜俗称海白菜,属于褐藻纲、海带目、翅藻科、裙带菜属的海藻,裙带菜比较耐高温,所以在有暖流的海洋中可以很好地生长。海[详细内容]
尖锐湿疣专家刘军连 https://m.39.net/pf/a_9360449.html参考消息网4月2日报道西班牙《趣味》月刊3月号文章称,每个人对同一种食物的反应不同,因此并不存在适合所有人的标准食谱。科学家在“精准营养”方面的研究已经有所收获。全文摘编如下:正统学说濒临崩溃约10年来[详细内容]
在夏天,我们也有很多喜欢吃的水果。有些人可能会一次买很多水果,一起吃,特别是当它们被切成水果盘的时候。它们非常好吃。不同的水果也有不同的颜色和味道,有些是酸的,有些甚至味道更好。因为中国人可能认为食物是相互兼容的,并且认为有些食物对健康不好。有人会说西瓜和桃子不能一起吃,是真的吗?有人说黄瓜和西红柿[详细内容]
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