爱

眼

护

眼

呵/护/眼/睛从/小/做/起

.06.06

一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星，

挂在天空放光明，好像许多小眼睛。

每当听到这首歌谣，就会想起孩子们那一张张可爱的笑脸和一双双忽闪忽闪的大眼睛。眼睛是心灵的窗户，是人体重要的器官，保护眼睛要从娃娃抓起。

每年的6月6日是全国爱眼日，为了培养幼儿爱眼、护眼意识，从小养成健康的用眼习惯，望亭中心幼儿园开展了“爱眼日”系列主题活动。

接下来，让我们一起走进孩子们的护眼行动中吧！

小眼睛大作用

孩子们，你们知道什么是爱眼日吗？

可能是保护眼睛的节日吧。

爱眼日就是爱护自己眼睛的节日，也是国家法定节日。眼睛非常重要，你们知道它的作用是什么吗？

眼睛可以看到美丽的风景......

爱眼日的由来

观看视频，了解爱眼日的由来~

走进爱眼日

活动中，各班教师利用观看爱眼科普PPT、学念儿歌、学做眼保健操等多种形式帮助孩子们了解眼睛的作用，掌握保护眼睛的相关知识。

01

看书的同时也要保护眼睛哦~

教师通过讲解和亲身示范，教育宝贝正确掌握看书的习惯和姿势。

看，小朋友看得多认真！

在学本领的同时也需要爱护我们的眼睛哦！

02

保护眼睛，眼保健操做起来~

眼睛对我们这么重要，

快来跟着我们一起

学做眼保健操吧！

眼保健操进行时

老师带领宝贝共同学习眼保健操，通过眼保健操提高幼儿的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。

03

我眼中的世界

宝贝们还进行了“爱眼日”主题绘画，在生动有趣的绘画中，学习健康用眼知识。让我们看看，宝贝眼中的世界吧！

小手画一画

作品欣赏孩子们以绘画的形式画出自己所看到的美好事物，体会到眼睛的重要性！是不是很美？护眼小妙招1.调整位置正确坐姿

改善照明端正坐姿---自然光源是最理想的光源。太强或太弱的光对眼睛都是有害的。

2.节制看电视用电脑

看电视要有节制，注意调节好电视的亮度，距离要适当，位置一般保持和电视的距离为3米左右。

3.提倡远眺训练做眼保健操

一次性连续近距离用眼中间要稍事休息，且时间不应过长，青少年一般不超过一小时。

4.注意营养不挑食

为保证眼球的正常发育，平时要合理饮食，荤素搭配，均衡营养，多吃蛋白类、钙类、维生素类等食物。

蛋白类食物钙类食物维生素类爱眼日绘本推荐

眼睛赐予我们许多美好的事物，拥有明亮的双眸才能看见更远的未来。一起来看看绘本，知道眼睛有多重要吧~

通过一系列的爱眼活动，孩子们的爱眼意识得到了提高，相信孩子们会将“爱眼”的种子根植于内心，让爱眼成为一种习惯。让我们从点滴开始，从现在开始，希望大家都拥有一双明亮的眼睛。

共同呵护好孩子的眼健康

让他们拥有一个光明的未来

编辑：韩敏燕

审核：信息组