为什么要添加辅助食品

母乳的营养不是已经很全面了吗？？

但随着宝宝的一天一天长大，母乳已不能满足生长发育需求，这时候添加辅食非常重要，因为辅食可以补充母乳中营养素的不足，增强消化机能，促进神经系统发育，培养良好的饮食习惯。

婴儿辅食添加的时间

WHO建议6个月

我国6月以后,体重6kg以上、抬头稳、每天喂8-10次母乳后仍感觉饿或每日奶量达ml

为什么说4-6个月是辅食添加的关键时期？

?味觉敏感期：4~6个月

?嗅觉敏感期：6~12个月

?学认知的关键时期?适应消化功能的生理发育进程

?吞咽反射建立敏感期

引入食物顺序

?首先强化铁的营养纯米粉?其次是蔬菜、水果?最后添加蛋、鱼及其他肉注意事项：?逐渐适应：婴儿接受一种新食物需要有适应的过程，故每种宜尝试10-15次（5-7日）至婴儿逐渐接受后再尝另一种新食物。

?单一食物引入的方法可刺激婴儿味觉的发育。

?帮助观察婴儿出现的食物的不良反应，特别是食物过敏。

?新食物的量应由少到多，即从开始1勺，逐渐加量。

一.添加辅食的原则：1.由一种到多种：先添加一种食品，这种辅食添加后宝宝没有什么特殊的反应，观察3-4天，再添加另外一种辅食。2.量由少到多：比如添加果汁，先用小汤勺喂，慢慢的再用大汤勺，逐渐从小量到多量。3.由稀到稠：比如六个月开始加米汤，刚开始是吃米汤，逐渐要加米糊、稀粥、到软饭。4.由细到粗.

婴儿辅食添加的顺序

●先单一后混合，先液体后固体，先谷类、水果、蔬菜，后鱼、蛋、肉。●新生儿：6月开始添加米汤，然后米糊、粥、果泥、菜泥、蛋黄(温水调稀)、鱼泥●6~9月：饼干、面条、肝泥、肉糜、豆腐●10~12月：稠粥、烂饭、面包、馒头、碎菜、肉末、全蛋这次先学习这么多，下一次给宝妈讲讲如何制作辅食......大家记得来学习哦让我们成为一个巧手辣妈预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇