在这个年代，大部分的小孩出生后不会愁于吃穿，反而似乎是因为生活条件太好了，网上出现了许多小孩子性早熟的报道。

而每出现这种事，往往就是把责任推到某种食物上，比如说，豆浆、反季节蔬菜、速成鸡等等。曾经因此中枪的食物非常多，但是吃了它们真的会引起性早熟吗？爆炸营养课堂的营养师给大家说说几种最常见的：

1、豆浆本身含有激素，吃了会导致性早熟？

不少人说豆浆里含有一种雌激素，喝了会让小孩性早熟。但是要提醒一下大家，豆浆里含有的是一种叫做“大豆异黄酮”的类雌激素。

大家看清楚，这前面还有一个“类”字，这是一种植物类雌激素，和人体里的的雌激素是完全不一样的，而且在豆浆中的含量也非常少。

此外，这里再给大家辟个谣，喝豆浆是不会让男人“变娘”的。女性朋友喝豆浆确实好处多多，摄入的大豆异黄酮能帮助她们调节人体雌激素水平。

但是无论如何，这种调节都是双向的，当人体雌激素水平不足的时候，它能弥补雌激素的缺失；而当雌激素水平较高时，它又能通过和雌激素受体的结合，在一定程度上降低体内雌激素水平。

2、有些催熟的食物打了激素，吃了会导致性早熟？

催熟的食物，一般分为两种，一种是植物，像一些反季节蔬菜水果、催熟的香蕉、芒果、用了膨大剂的西瓜等等。

生活中许多人都认为它们是“激素”催熟的，但是这种说法其实并不准确。因为就和前面讲到的豆浆是一个道理，这种用在植物上的激素叫植物生长调节剂，和人的激素是两码事。

植物和动物的生理机制是完全不同的，植物激素并不会导致人的性早熟。而且大家反过来想一下，如果植物激素都能让人性早熟，那花粉就能让人怀孕，毕竟它可是植物的“精子”啊。但是很明显，这是不可能的。

另一种，则是一些催熟的动物肉，比如说速成鸡和肥黄鳝。对于它们来说，又是另一种情况了，因为它们其实并没有添加任何激素。

肥黄鳝喂避孕药或激素的说法早已被辟谣，这样做成本太高，而且会让黄鳝死的太快。

而速成鸡，是良种选育和科学饲喂的结果。如今的养殖技术已经非常发达了，40天养成一只鸡实属一件非常正常的事情。如果真打了激素，反而会让鸡的健康状态变差。

各位朋友，你觉得上述几种食物可以放心吃吗？不妨在下方评论区留言，分享你的生活经验。