英才小学10月15日带量食谱及营养元素摄

今日早餐配餐图

今日早餐带量食谱

品种菜品食材用量粥五谷杂粮养生粥水g,糯米15g,麦仁10g,花生仁10g,绿豆15g,红豆10g蛋豆角炒鸡蛋鸡蛋50g,豆角60g,红萝卜5g小菜黄豆芽炒粉条黄豆芽60g,粉条20g,红萝卜10g杂粮蒸南瓜南瓜g面点红萝卜葱花卷小麦粉80g,水50g,红萝卜15g,细香葱10g1-3年级午餐配餐图

1-3年级午餐带量食谱

品种菜品食材与用量花荤杏鲍菇炒肉杏鲍菇30g,猪肉20g,水芹菜5g,红萝卜5g素菜手撕包菜包菜80g,木耳10g,红萝卜10g主食炸酱面面条g,猪肉40g,豆角20g,红萝卜10g,蒜苔10g,木耳10g面点双色馒头菠菜60g,南瓜60g,小麦粉25g水果小香瓜小香瓜g4-6年级午餐配餐图

4-6年级午餐带量食谱

品种菜品食材与用量主荤蜜糖大锅菜猪肉(瘦)25g,猪肉(肥瘦)20g,藕10g,大白菜5g,海带5g,豆腐5g,粉条5g花荤杏鲍菇炒肉杏鲍菇70g,猪肉40g,水芹菜5g,红萝卜5g素菜手撕包菜包菜80g,木耳10g,红萝卜10g主食红薯香米饭香大米g,甘薯30g面点双色馒头菠菜60g,南瓜60g,小麦粉30g水果小香瓜小香瓜g

今日配汤:三丝豆腐羹

食材用量:菠菜30g,豆腐20g,金针菇15g

温馨提示1每天配餐中富含有多种不同的维生素和矿物质食物不同、所含的营养成分也不同、建议均衡饮食。2每日一锅高汤煨午餐素菜:高汤采用猪棒骨20斤、鸡架20个、牛骨10斤熬制;清真高汤鸡架2个、牛骨8斤熬制。3每日9:00-14:30健康水吧:根据季节营养需求,提供四种汤水。不间断供应,家长可提醒学生自备水杯。

蜜糖餐厅郑重承诺

1、所有食用油均为非转基因原料

2、肉类均由正规品牌提供,三证齐全

3、本餐厅所有食品均为手工现场制作

4、所有食品不含防腐剂、色素等

用最好的校餐托起明天的太阳

蜜糖餐饮服务有限公司

服务监督-

通过《ISO食品质量管理体系》认证

通过《ISO20食品安全管理体系》认证

获得《AAA级信用企业》证书

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