有较高患痛风风险的和已患痛风病人应该多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。但很多人并不知道哪些食物的嘌呤含量高，哪些嘌呤含量低……通过下面的表，就可以很直观了解我们应该多吃哪些，少吃哪些了。一、低嘌呤食物二、高嘌呤食物三、中嘌呤食物
对于一些有着高风险人群来说，在没有患病时日常饮食就需要多多注意，避免患病，承受痛风的折磨。
很多人说，并不知道自己是否存在风险，如何预防呢？
现在基因检测就可以帮助你，泰吉基因帮你知道你的痛风患病风险，为你个性化的制定健康管理方案，从饮食、日常生活习惯、运动、体检、用药、健康保健品的使用等多方面预防，降低风险，让你拥有健康人生。
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