6月2日带量食谱及营养元素摄入量

北京中科医院坑 http://m.cqrbs.net/html/2017/jiaodianxinwen_0211/156.html

后厨风采

01

温馨提示

1:每天配餐中富含有多种不同的维生素和矿物质食物不同、所含的营养成分也不同、建议均衡饮食。

2:每日一锅高汤煨午餐素菜:高汤采用猪棒骨20斤、鸡架20个、牛骨10斤熬制;清真高汤鸡架2个、牛骨8斤熬制。

3:每日9:00-14:30健康水吧:根据季节营养需求,提供四种汤水。不间断供应,家长可提醒学生自备水杯。

02

今日早餐

品种

菜品

食材用量

五谷杂粮粥

水,糯米,红豆,绿豆

咸水蛋

鸡蛋

水果

千禧果

千禧果

面点

酱肉包

小麦粉,水,猪肉,粉条

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03

1-3年级午餐配餐图

品种

菜品

食材用量

主荤

红烧狮子头

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猪肉,香菜,洋葱,山药,细香葱,大葱,芹菜茎,姜,大蒜,红萝卜

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花荤

花菜炒肉

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猪肉,白花菜,红萝卜

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素菜

西红柿鸡蛋

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鸡蛋,番茄

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主食

玉米粒香米饭

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香大米,玉米(黄,干)

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水果

橙子

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橙子

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04

4-6年级午餐配餐图

品种

菜品

食材用量

花荤

花菜炒肉

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猪肉,白花菜,红萝卜

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素菜

西红柿鸡蛋

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鸡蛋,番茄

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主食

卤面

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面条,猪肉,黄豆芽,芹菜

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面点

小花卷

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水,小麦粉,葱花,芝麻

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水果

橙子

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橙子

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05

今日配汤

紫菜蛋花汤

食材用量:水,鸡蛋,淀粉,番茄,紫菜,豆腐,精盐,香油

蜜糖餐厅郑重承诺

1、所有食用油均为非转基因原料

2、肉类均由正规品牌提供,三证齐全

3、本餐厅所有食品均为手工现场制作

4、所有食品不含防腐剂、色素等

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用最好的校餐托起明天的太阳

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