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搭配是一门学问
更是一门艺术
都说美食和美景不可辜负
食物在我们生命中
起着重要作用
而大量的调查显示
健康且长寿的人
他们的饮食都有着很多共同点
比如说一些搭配~
这些搭配
或者能让营养价值最大化
或者有利于发挥食物的风味
一起看看吧
你，不容错过~
苹果+巧克力
保护心脏、防止动脉硬化
既美味又健康的组合
单是看看就有食欲~
豆腐+海带
阻止动脉硬化、维持碘平衡
海带豆腐汤
可是绝佳的搭配呢~
菠萝+肉类
促消化利器
这倒让我想到了前不久走红的
“食堂黑暗料理”
菠萝牛肉
鱼+豆腐
补钙宝典
鲜嫩无比的美味
猪肝+大青椒
补充维C和铁一级棒
爆炒的话，应道肯定不错~
羊肉+生姜
补气血
火锅底料就有生姜啊
吃火锅就要涮羊肉啊
不知道直接吃火锅可以不~
鸡肉+栗子
补血、养血、美容颜
栗子鸡
好吃又营养，没谁了~
芒果+乳酸菌
当然是康师傅芒果小酪咯
芒果的清香
和乳酸菌的巧妙cp
好喝那是一定的
营养更佳哦
搭配让生活妙趣横生
搭配让生活营养美味
喝一瓶芒果小酪
在清新甜美的口感中
享受生活吧！
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爱康范er
