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图①：航天员中心的太空冰淇淋。

图②：景海鹏、陈冬太空进餐。

图③：为庆祝景海鹏在太空过50岁生日准备的罐头装奶酪蛋糕。

图④：航天员中心研制的航天3D食品打印机。

图⑤：航天员中心讨论航天食品组装方案。

编者的话

我国载人航天工程的发展中，航天食品的研制和应用发挥着重要作用。

作为一种在特殊环境供应特殊人群的特殊食品，航天食品除了提供必要的能量和营养外，还需要考虑哪些因素？这些航天食品如何制作的？航天食谱如何制定的？口味如何？近日，记者走进中国航天员中心航天营养与食品研究室，一探其中奥妙。

太空饮食地面化“天宫”食谱很大众

每日3餐还有加餐

“早餐有粥、米糕、卤蛋、雪菜、芒果汁。”中国航天员中心航天营养与食品研究室助理研究员臧鹏介绍着本次航天任务组合体阶段第一天的食谱（右图），“午餐和晚餐同样是2种主食、3个菜、1个小菜、1个水果罐头和1个汤。加餐和点心，品种也很丰富：巧克力、鸡翅、杏仁、豆干和酸乳饮料。”

“不过，这只是第一天的食谱，以后4天都会有所调整。一个周期的饮食每天不同。本次航天员可享用的食品达多种。”臧鹏说。而且这个食谱要参考本次任务的工作负荷和多次地面实验的验证结果，再根据航天员的性别、年龄加以调整。

除了载重限制，食谱安排还与航天食品的特点有关。“与我们平常吃的烹饪食物不同，航天食品多为加工食品，食品中营养素的损失比烹饪食品更大，因此更需要