亲戚家有个小男孩刚刚，爸妈工作忙，但是孩子乖巧懂事，不管是在幼儿园还是生活上，都不让爸妈操心，就是刚刚从小瘦弱，个头也矮，如今都5岁了，看起来跟3岁的孩子一般高，不过奶奶说孩子是"晚发育"，家里人也就没当回事儿，只是平时格外注意孩子的饮食，整天"大鱼大肉"的补，盼着孩子营养吸收多，个头能早点长起来。

直到前几天学校体检，刚刚的爸妈收到通知说孩子是发育迟缓，医院做个详细检查，看看是哪个地方出了问题，一家人这才紧张起来，医院检查。这一查才知道，孩子的脾胃已经非常虚弱，不仅食物消化不顺畅，对营养的吸收也微乎其微，才会影响到孩子的身体发育。

在后续的诊断中，医生了解了刚刚日常的饮食情况，无奈地叹了口气：你们家长真是太无知了！当宝贝一样给孩子补营养的食物，都是伤脾胃的，食物消化不了形成积食，营养也不吸收，孩子当然越吃越瘦弱。

儿科医生：放过娃吧，别拿3物当宝贝喂孩子，伤了脾胃不长个！

1、骨头汤泡饭

汤泡饭是很多家长给孩子喂饭的"绝招"，米饭又干又硬，浇上汤只有就变得软糯、香喷喷的，有滋有味孩子喜欢吃，刚刚的奶奶为了给孩子补营养，就整天给孩子炖大骨汤、排骨汤，给孩子泡饭吃，殊不知，汤中的钙以及其它营养几乎不会溶解在汤里，汤泡饭可以直接吞咽，缺少咀嚼和唾液酶消化的步骤，到达肠胃后更难消化，增加脾胃负担，让孩子积食。

2、营养品

家里有老人的都不缺营养品，那本来是给老人补身体的，但是很多家庭都给孩子吃了，觉得营养品可以促进孩子发育，让孩子长个，然而，家长记住"虚不受补"，孩子的身体过于娇嫩，承受不了这些大补的食物，而且蜂王浆这类营养品还含有类雌性激素，容易扰乱孩子的内分泌，让孩子提前发育、性早熟。

3、儿童牛奶

现在的孩子不比过去，生活条件好了，吃的喝都挑有营养的，对孩子来说最好的饮品就是牛奶，很多家长都是让孩子天天喝的，然而挑牛奶是个"技术活"，不能只看孩子的口味，很多打着儿童牛奶、早餐奶幌子的"假牛奶"，配料表中水、白砂糖的位置很靠前，意味着含量多，生牛乳的含量却很少，不仅没营养，还容易损伤脾胃，增加孩子蛀牙的几率。

积食会分出寒热来，如果孩子的身体偏于阴虚，那么积食以后，积滞容易化热，导致湿热积滞为患；如果孩子素体阳虚，则积食很容易伤到脾阳，导致孩子的阳气不足，形寒肢冷，这样的情况一般比较严重，甚至会影响孩子的发育，因此要彻底改善积食，就要恢复身体内分泌的平衡，亦是中医上说的"扶正固本"，可以通过特定中药进行调理，积食的调节以酸锌类为主，入肝、脾、心、肺经，对内脏的调节是综合进行的，尤其是猴菇酸锌可循序渐进的调节脾胃、缓解肠道消化、提高胃粘膜的分泌、平衡各组织器官，使肠胃通畅、饮食增加，解决排便困难的问题，彻底改善脾胃虚弱，消除积食。

捏脊不仅能够帮助孩子消化积食，家长每天帮助孩子多捏脊，还能够不断提高孩子的脾胃能力。捏脊主要是从下往上，采用捏、提的方法进行，每天两次，每次十分钟。注意力度，最好是能够让孩子俯卧平躺在床上。

缘分，或许就在“在看”里