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鸟类和人类一样，它们的食物来自不同的食物组。下面是一些关于各种食物的营养价值的知识，以及各种食物对鸟的健康的影响。所列出的许多种食物都将在我们介绍的食谱中出现。
谷类
大多数面包和谷类产品都含有丰富的维生素B3、硫胺素、磷、钾，有些还含有铁。酵母里含有维生素B6和叶酸。
面包和小圆饼易于煮食，而且你可以在里面添加任何对鸟有益的东西。实际上，即使最挑剔的鸟也愿意吃面包和小圆饼。我在小圆饼里面填充了蔬菜、维生素、矿物质和其它的鸟通常不愿吃的东西。
喂给鸟的谷类食品通常包括下列内容:
面包、全麦面、威化面包等等。(全麦面包是B6,E、镁、锌的良好来源)
煎饼、瓦夫饼、法国薄煎饼，等等。
炒米，尤其是黑米，白米也可以。
麦仁
珍珠麦
小黑麦
面条、披萨
燕麦片、面浆、米浆
低盐饼干、低盐脆饼、薄脆面包
麦子、面粉、小黑麦粉
饼干、饼干美食、蛋糕
荞麦片
百吉饼
低糖麦片
全麦面粉、玉米粉、黑麦粉、白面粉、米粉、龙爪翟粉等。
以上这些是老外给鹦鹉长期喂食的主食，大家可以根据自己鸟儿的实际需要，参考使用~
明天鹉林鹦雄会为大家分享蔬菜的营养成分表！
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