文/魏帼（北医院营养科主治医师）

中秋佳节，种类繁多、口味甜软的月饼作为应节的传统美食，几乎是每家每户必备的食品，深受群众喜爱。然而，很多糖尿病患者担心月饼中含有过多的饱和脂肪和糖分，会影响自己的血糖水平，所以不敢吃月饼，但不吃又觉得少了过节的气氛。

其实，月饼作为一种文化载体，在中秋节的时候适当进食，既是对传统习俗的传承，又可以增添很多乐趣。笔者认为，相对于吃不吃月饼的问题，怎么吃得健康才是糖尿病患者及医生宣教时最应该







































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