偏方制白癜风 http://m.39.net/pf/a_4699279.html

一

阳了一定要好好休息，不要逞强。能躺着就躺着，少动。当然一直躺着不动，也会难受。可以坐起来，在室内慢慢地走几步。

阿九阳了后的第三天，是快递支撑着她走了几百米去了菜鸟驿站。

人啊，在病痛面前真的很渺小。短短几百米，阿九就觉得看到了自己老了虚弱的样子。当真是浑身无力，头重脚轻。阿九住在四楼，没有电梯。上楼的时候，心跳极速加快，很喘。

阿九一直担心自己的心肌会有问题，还好后面有了缓解。

二

阳了每个人的症状都不一样。阿九刚开始是觉得嗓子有点不舒服，然后很明显地就是心跳加快。能听得到自己的心跳。

第一第二天特别爱睡，怎么睡都睡不够。然后，开始咳嗽，流鼻涕。还好，一直没发烧，嗓子不会痛。

第三第四天不知是不是因为前两天睡得多，反而到了夜里就睡不着了。迷迷糊糊地很晚到了凌晨一两点才睡。

三

阳了之后，吃和喝也要注意。阿九买了牛奶，鸡蛋，八宝粥，香蕉，橘子。虽然胃口不好，但只要吃得下就得吃。不吃辛辣油腻的，吃点有营养，清淡的。

食物可以补充体力，也可以舒缓心情。

水要多喝，但不要喝太多。凡事过犹不及。

四

阳了之后能不能洗澡，因人而异。因为阿九没发烧，症状较轻，在查看了好些资料之后，做足了准备，就洗头洗澡了。准备包括，洗澡前喝水，把水杯也带进浴室。换洗衣服，还有擦干头发的毛巾都准备好，洗完就把头发擦干，穿暖和。还好头发剪短了，发量也不多。另外，就是控制了洗澡的时间。不到十分钟，速战速决。水温在事先也调节好了，洗完，整个人都感觉清爽舒服多了。