我们去超市买东西的时候，会不会注意到这样的表格呢？这就是营养成分表，主要目的是：帮助消费者对所要购买的食品主要营养成分有一个大致判断。

根据我国《预包装食品营养标签通则》规定，总热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠，这五项必须在预包装食品中进行标示。

消费者可以根据标签上相关营养成分标识的多少，对自己将要吃的食品成分有个基本概念。比如糖尿病患者，要尽量控制碳水化合物的摄入。高血脂患者则应更







































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